Stavberg

Alergik a stavebne materiály

Mnohé zdraviu škodlivé stavebné materiály sú už zo stavebnej výroby vyradené. Dnes predstavujú problém pre alergikov stavebné materiály na báze plastov, ktoré obsahujú umelé živice – lepidlá, farby, laky, ochranné nátery, ktoré obsahujú rozpúšťadlá, riedidlá, zmäkčovadlá.

Dôležité je zistiť si zloženie jednotlivých materiálov. Vhodné je zamerať sa na materiály prírodného pôvodu, ako je drevo, hlina, kameň a tehla, vápno, sadra, či betónové prvky bez umelých prísad, vyrobené z minerálnych materiálov.

Povrchová úprava stien by mala dobre odolávať plesniam a mala by prepúšťať vodné pary. Najvhodnejšia je silikátová omietka a vápenná farba. V súčasnosti sa často používajú disperzné farby z umelých živíc, vody, syntetického pigmentu s prímesou konzervačných látok či  emulgátorov. Sú zdravotne neškodné a ekologicky vhodné, pretože sa rozpúšťajú vo vode, ale aj malé množstvo rozpúšťadiel, ktoré môžu obsahovať, sa bude z náteru uvoľňovať. Vyberte si radšej farby, ktoré neobsahujú žiadne rozpúšťadlá a ani plasty. Tapety, a najmä textilné a z prírodných vlákien, ako je ľan, juta, vlna, tráva, sú do priestoru pre alergika nevhodné. To isté platí pre tapety z PVC, vinylu a polyesteru, pretože sa z nich uvoľňujú zmäkčovadlá a vinylchlorid. Najvhodnejšie sú papierové tapety, ale iba také, ktoré na zvýšenie odolnosti neobsahujú umelé živice s formaldehydom.

Paplóny so syntetickou a celulózovou náplňou možno prať často, a to pri teplote 60 °C.

 Podlaha by mala byť z materiálu, ktorý možno často umývať. Vhodná je dlažba, linoleum, liata podlaha, samozrejme drevená a tiež laminátová. Vyhnúť sa treba rozmerným a ťažkým kobercom, čím vyšší je vlas koberca, tým horšie podmienky pre alergika. A nesúvisí to iba s alergiou na prach a roztoče, aj peľová alergia sa zhoršuje v priestore s množstvom textílií, pretože peľ sa na nich zachytáva.

Kvalitný vzduch je viac než dôležitý

Ani suchý, ani vlhký, taký by mal byť vzduch, ktorý doma dýcha alergik. Vlhkosť by sa mala pohybovať niekde pri päťdesiatich percentách. Zvlášť nebezpečné sú plesne, ktoré môžu zhoršovať stav alergie. Stavebné poruchy, zle vyriešené detaily spojov konštrukcií, nedostatočná tepelná ochrana obvodových konštrukcií, vzlínajúca voda v prízemných častiach, to všetko môže spôsobiť vznik plesní. Najčastejšie sa objavujú na najchladnejších miestach – v rohoch miestností, v okolí okien a za skriňami umiestnenými pri chladnej obvodovej stene. Jediným riešením týchto situácií je odstránenie príčiny v konštrukcii. Čistenie dezinfekčnými prostriedkami dočasne odstráni dôsledok, nie však plesne.

K lepšej kvalite vzduchu prispejú aj čističky vzduchu a centrálny vysávač, ktorý nevíri prach a nevracia ho do miestnosti počas vysávania ani v minimálnom množstve, pretože všetky nečistoty, aj tie najmenšie, vyfúkne mimo obývaných častí nášho domu.

Ak nie je možné tvrdú podlahovinu ozaj často utrieť, je lepšie použiť koberec vhodný pre alergika, ktorý viaže prach, napríklad behúň. Kobercové odvetvie vzhľadom na fóbie z alergií dlhodobo financuje výskum nazvaný Lepší vzduch a zdravé prostredie. Špeciálne skúšané koberce pozná používateľ podľa toho, že nesú značku TÜV-Siegel: Für Allergiker geeignet (vyhovuje alergikom). Dospeli totiž k záveru, že pri starostlivej údržbe behúne až dvojnásobne znižujú koncentráciu jemného prachu, ktorý poletuje v ovzduší obytných miestností.

Vhodné je používať obliečky, nepriepustné pre roztoče a ich alergény. Musia však prepúšťať vlhkosť.

A čo zariadene a dekorácie?

Nábytok z drevotrieskových a drevovláknitých dosák môže byť, aj keď minimálne, ale predsa, zdrojom alergie, pretože môže obsahovať spojivá s obsahom formaldehydu alebo izokyanátu, ktorý sa síce neuvoľňuje vo veľkom množstve, pretože tomu zabraňuje povrchová úprava dosky, ale dlhodobo cez hrany a otvory a počas práce s nimi. Zvoľte si radšej masívne drevo, pokojne aj lepené – škárovku a vlys, pretože obsahujú iba nepatrný podiel lepidla, ktorý nemá vplyv na klímu v priestore. Najväčším rizikom zhoršenia alergie v domácnosti sú roztoče, ktoré sa nachádzajú v domácom prachu. Viete, že jeden gram prachu obsahuje 2 000 až 15 000 roztočov a niekedy môžu tvoriť až 60 % domáceho prachu? Obľubujú vlhko a teplo, preto sa najviac vyskytujú v lôžkovinách a matracoch. Pomôže častá výmena posteľnej bielizne, aspoň raz za 14 dní. Perieme ju na 60 °C. Paplóny a vankúše plnené perím alebo ovčím rúnom sú pre alergikov nevhodné, preto si vyberte antialergické paplóny a vankúše, ktoré majú výplň z dutého vlákna. Tie možno prať. Vhodný je aj matrac s poťahom, ktorý do výplne neprepúšťa roztoče. Matrace s takzvanou zimnou stranou obsahujú ovčie rúno, v ktorom sa roztoče usádzajú, takže sa pýtajte predajcu na všetky materiály.

Aj plyšové hračky a textilné dekorácie sú lapačmi prachu a peľu, preto ich treba obmedziť na minimum, a aj tie, čo ostanú, treba často prať. Plyšovú hračku môžete strčiť aj do mrazničky, v mraze roztoče zahynú, no potom ich treba vyprať, pretože aj mŕtve roztoče sú alergénom.


TEXT: Kamila Ďuríková spolupráci s PaedDr. Dagmar Baluchovou a Andreou Mánikovou z časopisu Mama a ja